The best Side of โปรตีนเสริม
The best Side of โปรตีนเสริม
Blog Article
หลังจากอ่านบทความนี้จบแล้วคงจะพอไขข้อข้องใจ เรื่องกล้าม ๆ ในใจของใครหลายคนกันได้นะครับ
ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนแต่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
กรดอะมิโนตัวจิ๋ว รวมกันกลายเป็น โปรตีน
โปรตีนไข่ขาว ถือเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูงและย่อยง่าย โดยไข่คือหนึ่งในอาหารที่สามารถช่วยลดความอยากอาหาร และทำให้คุณอิ่มนานขึ้น แต่อย่างไรก็ถาม สำหรับโปรตีนผงนั้นจะทำมาจากไข่ขาวเพียงอย่างเดียว ไม่ได้ทำมาจากไข่ทั้งใบ ดังนั้นคุณภาพของโปรตีนในไข่จะยังคงอยู่ แต่อาจจะไม่ทำให้คุณรู้สึกอิ่มเหมือนกับโปรตีนผงประเภทอื่น
โปรตีนช่วยลดน้ำหนัก เนื่องจากอาหารที่มีโปรตีนสูงจะช่วยให้รู้สึกอิ่มและระงับความหิว ทำให้อาจส่งผลให้น้ำหนักลดลงในที่สุด แต่ใช่ว่าจะเป็นโปรตีนประเภทใดก็ได้ เพราะการรับประทานเนื้อติดมันหรือโปรตีนที่ผ่านการแปรรูปอย่าง แฮม เบคอน ไส้กรอก อาจไม่ช่วยให้ลดน้ำหนักลง
เมื่อร่างกายมีกล้ามเนื้อมากขึ้น ย่อมส่งผลให้มีแรงในการช่วยพยุง และเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนไหวของร่างกาย อีกทั้งยังช่วยให้มีแรงมากขึ้นอีกด้วย
แหล่งโปรตีนเสริม ตัวช่วยเพิ่มโปรตีนแก่ร่างกาย
สนใจผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง เกี่ยวกับนิวทริไลท์
ตัวช่วยลดไขมัน โปรตีนเสริม ลองทาน “แอลคาร์นิทีน” เพิ่มเติม
กรุณาเลือกสินค้าในชุดให้ครบทั้งหมด ถึงจะทำการสั่งซื้อสินค้าได้
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
ข้อมูลโภชนาการ ยังโอเค โปรตีนสูงอยู่นะ
เลือกกินอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อจากธรรมชาติที่มีไขมันต่ำ และคอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณโปรตีนสำหรับการกินเพิ่มกล้ามเนื้อ